L’obiettivo è quello di apprendere la conoscenza delle proprie sensazioni corporee e delle emozioni, premessa fondamentale per comprendere i bisogni e vivere in maniera più appagante la propria vita e le relazioni.

COS’È LA GESTALT?

La gestalt si rivolge a persone sofferenti con disturbi psicosomatici o che soffrono di problemi esistenziali.
I principi fondamentali della Gestalt sono:
il qui ed ora: la difficoltà viene affrontata nell’ambito del momento presente con una presa di coscienza globale che riguarda l’individuo.
L’adattamento creativo all’ambiente.
Il ciclo di contatto: riguarda il contatto con una persona, con un bisogno o con un’emozione.

La nevrosi per Perls, fondatore della Gestalt, è legata all’accumulo di gestalt incompiute, di bisogni non soddisfatti, vale a dire di difficoltà ripetute tra l’individuo e l’ambiente.

L'articolo Psicoterapia Gestalt Analitica proviene da Gabriella Seghenzi Psicologa Sessuologa - Psicoterapeuta Sassari.