21Novembre2017

Articoli

Il mio Perineo racconta

Un evento indirizzato a tutte le donne, di qualsiasi età, che abbiano voglia di riscoprire e prendersi cura del proprio perineo, sviluppando la consapevolezza globale (somatica, psichica ed emotiva) del legame tra corpo e mente.

I principi della psicoterapia della Gestalt e della Bioenergetica si fondono insieme, dando origine ad un lavoro di gruppo psico-corporeo.

La consapevolezza e l’allenamento della muscolatura pelvica ci consentono di agire in anticipo sull’insorgenza di alcuni disturbi come: l’incontinenza urinaria, il prolasso uro-ginecologico e le disfunzioni sessuali, non solo, conoscere il perineo ed imparare a sentirlo ci offre l’occasione di migliorare la sessualità e il proprio vissuto intimo. Il lavoro sull’area perineale, trattandosi di un luogo di iniziazione corporea, fa spesso emergere emozioni profonde, meritevoli di attenzione. Nella pelvi risiede infatti l’aspetto più corporeo del femminile: la sessualità, l’energia istintuale, i vissuti emotivi e viscerali. Il lavoro psico-fisico potrà così donare una nuova consapevolezza corporea avvicinandoci alla nostra femminilità  troppo spesso dimenticata e trascurata. 

Descrizione del workshop:

il workshop sarà tenuto dalla dott.ssa dottoressa Gabriella Seghenzi, psicologa clinica, psicoterapeuta ad indirizzo Gestalt analitico, sessuologa clinica e dalla dott.ssa Silvia Marongiu fisioterapista, conduttrice di classi di bioenergetica, specializzata in riabilitazione uro-ginecologica.

Attraverso l’esercizio corporeo, la bioenergetica, la psicoterapia e l’utilizzo di giochi psicologici basati sulla biodanza e tecniche psicodrammatiche, avrete la possibilità di sperimentare una nuova consapevolezza sia psichica che corporea.

La didattica del workshop avrà carattere esperienziale, i partecipanti saranno pertanto coinvolti attivamente nel lavoro di gruppo che avrà la durata di un’intera giornata.

Programma Ore 10.00- 13.30 Prima Parte

 - Presentazione del gruppo.

- Brevi cenni anatomici per facilitare la presa di coscienza dell'area perineale e della funzione   muscolare del pavimento pelvico.

- Lavoro corporeo, per imparare a sentire, ad utilizzare i muscoli perineali.

- lavoro Bioenergetico per lasciare fluire l’energia emozionale intrappolata nel bacino sotto forma di blocchi, ipertono o disfunzioni.

Ore 13.30-14.30 Pausa pranzo

Ore 14.30-18.00 Seconda parte

Integrazione mente-corpo: pratica esperienziale.

Il gioco psicologico come percezione corporea ed espressione emotiva.

Si consiglia un abbigliamento comodo e i calzini.

Info e costi: dott.ssa Gabriella Seghenzi 3668329284

info@gabriellaseghenzi.it 


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Chi sono

Dottoressa Gabriella Seghenzi


Dr.ssa Gabriella Seghenzi


 
 
 
PSICOLOGO CLINICO
PSICOTERAPEUTA
Esperta in Psicoterapia Gestalt Analitica
Iscritta all'Ordine Psicologi Lazio n°: 15037

Contatti

  • Via IV Novembre 18/g Sassari 
  • presso lo studio Fisiolive
  • Oppure a Roma - Viale Etiopia 14 
  • Mail: info@gabriellaseghenzi.it
  • Cel: +39 366 83 29 284

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